Yoga Kurse | Kursbeschrieb & Angebote

Meine Hatha-Yoga Klassen sind kraftvoll, spielerisch und sind durch meinen sportlichen Background geprägt.

Die asanas (Körperhaltungen) kräftigen und dehnen den Körper. Zudem werden das Gleichgewicht und die Koordination geschult. In Kombination mit richtiger Atmung (pranayama) erreicht man Harmonie und Ruhe.

Positive Auswirkungen durch regelmässige Yogapraxis: Beweglichkeit, Kraft, Ausgeglichenheit, Konzentration, innere Ruhe, überwinden von Stress und Ängsten, positive Wirkung auf Entgiftungs- und Verdauungsorgane, Stärkung des Immunsystems, Verbesserung des Körpergefühls.

Preise | Abos
 

Gruppenkurse

• 20er Abo: CHF 360.-
  (6 Monate gültig)
   
• 10er Abo: CHF 220.-
  (6 Monate gültig)
   
• Einzellektion: CHF 25.-
   

Privatlektionen

• 1 Person: CHF 80.-
• 2 - 5 Personen: CHF 100.-

Yoga Kurse in Grindelwald

Yoga Gruppenunterricht mit maximal 9 Teilnehmern

• Dienstag:
  18:30h - 19:45h Yoga
  20:00h - 21:15h Yoga

• Mittwoch:
  08:00h - 09:00h Yoga (ausgebucht)
   
• Donnerstag:
  18.30h - 19:30h Yoga 60+
  19.45h - 21:00h

Diese Kurse finden an folgender Adresse statt:
Dorfstrasse 179, 3818 Grindelwald

 

MIttags Yoga Kurs in Interlaken

Yoga Gruppenunterricht in Interlaken

• Dienstag:
  12.15 - 13.15h
   

Der Kurs findet an folgender Adresse statt:
Spillmatte 3, 3800 Unterseen

 

Infos

• Individuelle Privat- und Gruppenlektionen auf Anfrage.
• Der Einstieg ist jederzeit möglich, Voranmeldung erwünscht